চুলে কিভাবে শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন

1. শ্যাম্পু করার আগে চুল আছড়ে জট ছাড়িয়ে নিতে হবে।
2. এরপর পুরো চুল ভালোভাবে পানি দিয়ে ভিজিয়ে নিতে হবে।
3. একটি বাটিতে শ্যাম্পুর সঙ্গে অল্প পানির মিশিয়ে এর ঘনত্ব কমিয়ে নিতে হবে যেন তা চুলের গোড়ায় সহজে পৌঁছাতে পারে।
4. ১৫ মিনিট আঙ্গুল দিয়ে আস্তে আস্তে মাথার ত্বক মালিশ করতে হবে। এতে রক্ত সঞ্চালন হবে যা চুলের গোড়া মজবুত করবে তাছাড়া এভাবে চুলের ময়লা উঠে আসবে।
5. ম্যাসাজের সময় মাঝে মাঝে হাতে অল্প করে পানি তুলে ফেনা করতে হবে।
6. এবার চুল ভালো মতো ধুয়ে ফেলুন।
7. এরপর দ্বিতীয় দফায় শ্যাম্পু করতে হবে। এবার আর ম্যাসাজ নয় কারণ ম্যাসাজের ফলে চুলের গোড়া থেকে শিবাম নামের এক ধরনের তেল নির্গত হয় এটি থাকলে আর শ্যাম্পু করে লাভ কি তাই চুল শ্যাম্পু করতে হয় দুইবার।
8. পানি দিয়ে ফেনা ধুয়ে ফেলার পর এবার কন্ডিশনার ব্যবহারের পালা। চুলের আগায় কন্ডিশনার লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। মোটা তোয়ালে জড়িয়ে প্রথমে চুলের পানি নিংড়ে নিতে হবে এরপর ঠান্ডা বাতাস বের হয় এমন হেয়ার বা ফ্যানের বাতাসে চুল শুকিয়ে নিন।

শ্যাম্পু করার সময় যে ভুলগুলো করা উচিত না

1. আধা ভেজা বা শুষ্ক চুলের শ্যাম্পু ব্যবহার চুল ধোয়ার বড় ভুল হলো শুষ্ক বা আধা ভেজা চুলের শ্যাম্পু ব্যবহার করা। শ্যাম্পুর আগে চুল ভালো মত ভিজিয়ে নিতে হবে। ভেজা অবস্থায় চুলের শ্যাম্পু সুন্দরভাবে ছড়িয়ে পড়ে। আর সহজে পরিষ্কার করা যায়। শুষ্ক বা আধা ভেজা চুলে শ্যাম্পু ব্যবহারের তা মাথা ত্বকে জমাট বেধে থাকায় ময়লা আটকে রাখার সম্ভাবনা বাড়ে। তাছাড়া শ্যাম্পুর বারতি অংশ এবং ফেনা চুলের গোড়ায় আটকে থাকলে চুল পড়ার প্রবণতা বাড়ায়। শ্যাম্পুর দু এক মিনিট আগে চুল ভালোমতো ভিজিয়ে নিয়ে ফেনা তৈরি করে নিলে সহজে চুল পরিষ্কার করা যায়।
2. অতিরিক্ত শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার- চুল ধোয়ার ক্ষেত্রে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনারের পরিমাণ সঠিক হওয়া জরুরী। চুল ধোয়ার ক্ষেত্রে একটি প্রচলিত ভুল ধারণা হলো যত বেশি শ্যাম্পু ব্যবহার করা হবে চুল তত বেশি পরিষ্কার হবে। আর অতিরিক্ত কন্ডিশনার ব্যবহারে চুল মসৃণ হবে। প্রাকৃতিক অর্থে অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার চুলের প্রাকৃতিক তেল কেড়ে নেয় এবং চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া ওপরে যাওয়ার প্রবণতা বাড়ায়। অন্যদিকে অতিরিক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার চুলকে তৈলাক্ত ও চিটচিটে করে তোলে।
3. জট পাকানো চুলের শ্যাম্পু ব্যবহার- চুল পড়া ও ঝরে যাওয়া এড়াতে শ্যাম্পু করার আগে অবশ্যই জট ছাড়িয়ে নিতে হবে। জটালো চুলের শ্যাম্পু করা হলে চাপ বেশি পরে ফলে চুল উঠে যায়। চট ছাড়ানো অবস্থায় শ্যাম্পু করা হলে এর ফেনা ভালোমতো মাথার ত্বকে পৌঁছে ও চুল ধোয়ার পর পরিষ্কার হয়ে যায়।
4. প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করার- প্রতিদিন শ্যাম্পু করা মোটেও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। চুলের প্রাকৃতিক তেল সুরক্ষা স্তর হিসেবে কাজ করে এটা চুলের আগা ফাটা কমা এবং উজ্জ্বলতা ধরে রাখে। প্রতিদিন শ্যাম্পু করা হলে তা মাথার ত্বকের প্রাকৃতিক তেল শুষে নেই ফলে চুল হয়ে পড়ে শুষ্ক।
5. মাথার ত্বক ও চুলের অতিরিক্ত চাপ প্রয়োগ- মাথার ত্বকে খুব বেশি চাপ প্রয়োগ করলে চুলের ক্ষতি হয় তাই চুল পড়া কমাতে সমস্যা রোধ করতে আলতো ভাবে মাথার ত্বক মালিশ করা প্রয়োজন। শ্যাম্পু ব্যবহারের ক্ষেত্রেও যতটা সম্ভব চুলের দৈর্ঘ্য এড়িয়ে মাথাত্তকে তা ব্যবহার করা উচিত। মাথার ত্বকে আলতোভাবে মালিশ করে শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে এবং এর ফেনা দিয়ে বাকি চুল পরিষ্কার করতে হবে।
6. সঠিক তাপমাত্রায় পানি ব্যবহার না করা- অতিরিক্ত গরম পানির চুলের ক্ষতি করে। এতে চুল পড়া আগা ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। চুল অতিরিক্ত তাপ প্রয়োগে তার শুষ্ক হয়ে যায় তাছাড়া অতিরিক্ত গরম পানি মাথার ত্বক ও চুলের ক্ষতি করে তাই গরম পানি ব্যবহার করতে চাইলে তা যেন কুসুম কুসুম গরম হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।

চুলে প্রতিদিন শ্যাম্পু করলে কি হয়

1. চুল রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায়।
2. খুশকির উপদ্রব দেখা দিতে পারে।
3. চুল ভঙ্গুর হয়ে যায়।
4. আগা ফেটে যেতে পারে।
5. চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে চুল ঝরে পড়ে।
6. যদি ঘন ঘন শ্যাম্পু ব্যবহার করতেই হয় তবে শ্যামপুর সঙ্গে খানিকটা পানি মিশে পাতলা করে নিওয়ে যেতে পারে।
7. প্রতিদিন শ্যাম্পু করার ফলে চুলের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হতে পারে এবং চুল শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।